新的一年工作、求职行程已经开启，如何满血复活，迅速进入状态，助力自己职场升级呢？

01

预留缓冲期，逐步调整状态

假期结束意味着新的节奏和要求开始了，有些同学节后开始求职可能会有焦虑不安的心理。别担心，这是正常的。如果你发现自己无法立刻调整到正常节奏，给自己一个适应的过程，逐渐调整状态，从而更好地投入求职、工作中。记得告诉自己，每个人都有适应期，耐心对待自己，不要强求。

那么，我们应该如何调整、优化工作状态呢？以下是一些策略：

1. 创造属于自己的仪式感：可以在准备工作、学习之前，给自己一个专属仪式，比如拿一杯咖啡、听一首音乐、或者静下心来冥想，通过这些仪式，可以给自己的大脑发送一个信号，告诉它现在是工作时间。

2. 设定求职\工作目标，制定计划：设定明确的目标，不仅可以提高效率，还可以方便我们实施计划，这个计划包括我们需要完成的任务，以及我们打算如何完成这些任务。通过制定计划，我们可以确保我们的工作有方向、有落实。

02

拆解目标，循序渐进处理工作 

给大家分享一个“任务路径法”。即是以目标为中心，分解出执行的先后顺序，组成明晰的任务流。

运用任务路径法，有一个注意事项，就是要找到与目标匹配的起关键作用的步骤。

举个工作中的例子，比如让你“做一个1万粉丝的美食博主账号”

如果你的路径是：打开电脑>申请账号>拍摄美食照片>修图排版>平台发布。

虽然这5步确实符合任务路径发生的先后顺序，但按照这些动作执行完之后并不能达成目标，即使你拥有了账号，也没法保证能做到1万的粉丝数。

更细致的拆解应该是这样的：

美食账号调研-选题紧跟热点-标题引发讨论->封面吸引目光->内容有趣有用->排版生动活泼->选择发布时间与平台->引导用户关注。

同样的任务，把路径拆分地更加清晰、具体，更利于成功拿到想要的结果。

在求职中也是一样的，我们可以确立拿到心仪offer的任务路径，并进行细致拆分，找到任务关键词，还可以推陈出新，打造出自己的亮点。

一年之计在于春

希望大家都能调整好状态“满血复活”

积极投入到

下一阶段的工作和学习中！

来源：大学生就业资讯

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